明るく「ノー」というために必要なこと。 それは自分の一番を見つめなおすことです。 私はいま一番、自分のやりたいことに素直になった時 悩まずに「ノー」が言えるようになりました。 気が進まないけど、相手に誘ってもらえたから付き合うというのも コミュ…